| |
|
Ekstrakti biljaka koriste se
tisućama godina zbog njihovih ljekovitih svojstava. Još od
antičkih vremena smatra se da esencijalna ulja koriste
tijelu, psihi i emocijama. Različita ulja primijenjuju se za
tretiranje i prevenciju cijelog niza zdravstvenih problema,
liječenje, opuštanje, pomlađivanje, ublažavanje ili
stimuliranje. Vrijedno je spomenuti istraživanja na virusima
obavijenim lipidnim slojem (hepatitis, herpes simplex,
influenza) i retrovirusima (HIV) gdje je kantarion pokazao
znatnu aktivnost. Poslijednjih 30 godina popularnost
zdravstvenih i relaksacijskih svojstava eteričnih ulja
ponovo je porasla, a aromoterapija izrasla u granu
komplementarne medicine. Eterična ulja uobičajeni su
sastojci proizvoda za njegu tijela kao što su paste za zube,
kreme za lice, losioni za tijelo i sl. Primjenom eteričnih
ulja kroz masažu, kupke, inhalacije, mirisne svjetiljke
postižu se značajni pozitivni efekti na raspoloženje osobe
kao i olakšanje fizičkih boli i oštećenja. To zahtjeva
pažljiv izbor i aplikaciju eteričnih ulja, u adekvatnom
nosaču tj. baznom ulju. Zbog toga ulja treba dobro poznavati
kako bi se postigao najbolji mogući utjecaj na zdravlje.
Kvaliteta baznih biljnih ulja
vrlo je bitna i danas joj se posvećuje sve više pažnje.
Bazna ulja biraju se prema različitim tipovima i stanjima
kože ovisno o željenim teraputskim svojstvima. Tako se npr.
za osjetljivu kožu preporuča se nevenovo, avokadovo,
bademovo ulje. Kod oštećene kože pomaže kantarion,
avokadovo, bademovo i sezamovo ulje. Ulje pšeničnih klica,
bogato antioksidansom vitaminom E, ublažava ožiljke nakon
povreda i operacija, te ožiljke od akni. Lješnjakovo ulje
djeljuje adstringentno, tonizira i zateže kožu i potiče
regeneraciju stanica. Kod alergija često se koristi
nevenovo, jojobino i sezamovo ulje. Za suhu i zdravu kožu
koriste se breskva, avokado, marelica, dok bademovo ulje
omekšava i hrani kožu. Ulje mrkve potiče tamnjenje kože, a
njime se također tretiraju ekcemi i psorijaza. Suncokretovo
ulje pogodno je za zrelu kožu, kao i ulje pšeničnih klica.
Mareličino ulje i ulje grožđanih sjemenki koriste se kod
masne kože.
Kvalitetna eterična ulja
(100% čista, prirodna, kompletna) u kombinaciji sa baznim
uljima vrlo brzo penetriraju u kožu, dolaze do krvotoka i
limfnog sustava, te zbog toga doziranje može biti od
presudnog značaja. Dakle, ulja djeluju lokalno na mjestu
primjene, te opće kada dođu u cirkulaciju. Najbolja
koncentracija za masažu je 2,5% otopina. Kod djece, trudnica
i osjetljive kože preporuča se 1% mješavina. Lokalno na
bolna mjesta, u svrhu ublažavanja bola, mogu se eventualno
primijeniti 5% mješavine.
Kako masaža pomaže bolnim
zglobovima? Zglobna hrskavica nije prokrvljena, pa se
prehranjuje ubrizgavanjem hranjivih tvari iz okoline putem
zglobne tekućine. Povećanje mišićne napetosti u okolini
zgloba uzrokuje restrikciju cirkulacije, smanjenje opskrbe
kisikom i nakupljanje otpadnih metabolita, što uzrokuje bol.
Također, dugotrajna sputanost pokreta uslijed boli, loše
posture, razderotina dovodi do neelastičnosti tkiva
posljedično povečavjući boli kod normalnih pokreta. Ukoliko
je prisutan bolan otok, te izostane pokret, izostane i
ubrizgavanje korisnih a izbacivanje štetnih tvari iz
zglobova. Elastična zglobna ovojnica, sinovija, zbog upalnog
nadražaja reagira iznutra još većim izlučivanjem zglobne
tekućine, što dodatno otežava difuziju hranjivih tvari.
Izvana pak dolazi do stezanja elastičnih struktura. Poznato
je da se kroz masažu, stimulacijom mehanoreceptora reducira
bol i mišićna napetost. Isto se postiže istezanjem. Nadalje,
refleksno djelovanje na središnji živčani sustav uzrokuje
oslobađanje endorfina. Akupresurom se kroz senzorne ulaze
modulira percepcija boli. Kontakt sa živčanim završecima u
koži izaziva trenutačnu reakciju živčanog sustava. Rezultati
su relaksacija i opuštanje. Nadalje, toplina i lokalno
poboljšanje cirkulacije koje se razvijaju masažom idealan su
simptomatski način liječenja artrotskih promjena. (Treba
naglasiti da je u upalnim reumatskim bolestima, osobito u
fazi pogoršanja, liječenje toplinom zabranjeno.)
Kombinacije eteričnih ulja koja se upotrabljavaju za
tretiranje bolnih zglobova i reumatskih oboljenja imaju
specifična djelovanja. Za detoksifikaciju koriste se
eterična ulja: koromača, borovice, sjemena mrkve, limuna,
čajevca, grejpa, lovora. Na upalne procese djeluju:
kamilica, lavanda, stolisnik. Analgetičko djelovanje imaju
eterična ulja: bora, lavandina, mažurana, ružmarina,
đinđera, papra, eukaliptusa, kardamoma, metvice, klinčića.
Na poboljšanje cirkulacije djeluju: ružmarin, eukaliptus,
mrkva.
Pripravak za masažu radi se
tako da se u 25 mililitara kantariona ukapa po 3 - 4 kapi
eteričnih ulja: lavande, borovice, ružmarina, papra ili
đinđera. Bolno područje se tretira 2 puta dnevno. Slično
djelovanje ima mješavina ružmarina, lavande, grejpa, lovora
i đumbira ili borovice, ružmarina, lavande i limuna. Postoji
cijeli niz djelotvornih kombinacija. Preporuča se empirijski
utvrditi najdjelotvorniju mješavinu za svakog pojedinačnog
pacijenta.
Za pripravljanje ljekovite
kupke na punu kadu vode dovoljno je dodati 8 -10 kapi bilo
kojeg od preporučenih ulja. Aromakompresom se također mogu
ublažiti bolovi u zglobovima. Ukapa se 5 kapi eteričnih ulja
(kamilica ili lavanda) na 100 mililitara vode. Kompresu se
dobro namoči u otopini i iscijedi. Stavi ju se na
odgovarajući zglob, prekrije suhim ručnikom i drži pola do
dva sata. Povremeno kompresu treba ponovo navlažiti.
|
|